L’utilisation d’applications de rencontres peut conduire à un grave épuisement professionnel. Les balayages sans fin, les bavardages recyclés et les fantômes peuvent vous épuiser avant même de rencontrer quelqu’un en personne.
Vous recherchez peut-être une escort Paris qui coche toutes les cases dans votre tête, mais vous risquez de passer à côté de quelqu’un de génial si vous le rejetez parce qu’il ne correspond pas à votre idéal. Voici quelques raisons pour lesquelles vous devriez arrêter les applications de rencontres :
1. Vous n’obtenez pas les résultats escomptés
Alors que certaines nouvelles applications de rencontres commencent par mettre l’accent sur la création de correspondances de qualité, la plupart ont besoin d’augmenter considérablement leur base d’utilisateurs actifs avant de pouvoir gagner de l’argent réel. Cela signifie généralement qu’il faut travailler à perte pendant un certain temps afin d’augmenter la visibilité de l’application et de recueillir une sélection de bons témoignages d’utilisateurs qui peuvent être utilisés dans des campagnes publicitaires.
L’utilisation d’applications de rencontres a été associée à une variété de variables psychosociales. Par exemple, certaines études ont montré que l’utilisation d’applications de rencontres est positivement liée à l’estime de soi et négativement associée aux comportements de régime et aux problèmes d’image corporelle.
Une autre variable importante est liée à l’état de la relation. Plusieurs études ont montré que l’utilisation d’applications de rencontres est positivement associée au célibat, mais négativement associée au fait d’être en couple. De plus, certaines applications de rencontres sont spécifiquement commercialisées auprès des étudiants, ce qui peut contribuer à leur prévalence sur les campus universitaires où de nombreux étudiants ont déjà du mal à développer des relations authentiques et peuvent facilement être victimes de violence et de harcèlement sexuels.
Les applications de rencontres peuvent ressembler à une corvée, et après un certain temps, vous pouvez commencer à vous épuiser. Cela se produit lorsque vous en avez assez de glisser constamment et de voir les mêmes personnes apparaître encore et encore.
Il se peut également que vous ressentiez une « fatigue décisionnelle », c’est-à-dire que vous vous sentiez trop épuisé pour glisser vers la droite, même si vous êtes intéressé. Cela peut être un signe que vous êtes épuisé, et parler à un thérapeute peut vous aider à comprendre ce qui en est la cause.
En fin de compte, la clé pour éviter l’épuisement professionnel est de s’assurer que vous sortez avec quelqu’un pour les bonnes raisons.
2. Vous perdez du temps
De nombreuses applications de rencontres font la promotion de la culture de la drague et ne permettent pas la formation de relations significatives. Cela peut être particulièrement épuisant pour ceux qui cherchent à trouver une relation sérieuse et qui se sentent déçus lorsque les personnes à qui ils parlent en ligne ne répondent pas à leurs attentes.
Si vous parcourez constamment les profils et que vous écartez ceux qui ne correspondent pas à votre idéal, il est peut-être temps d’arrêter d’utiliser les applications de rencontres. Ce jugement perpétuel peut être éprouvant pour votre santé mentale et vous empêcher de trouver la bonne personne pour vous.
Les vacances sont le moment idéal pour faire une pause dans les applications de rencontres et se concentrer sur les rencontres dans la vraie vie, explique la thérapeute Monica Vermani au HuffPost. Assurez-vous simplement de le faire pour les bonnes raisons, et non par désespoir.
Nous avons tous été sur des applications de rencontres où nous avons jugé des personnes en fonction de leurs photos ou des informations de leur profil. Mais lorsque nous jugeons constamment d’autres personnes en ligne, cela peut devenir toxique et affecter notre santé mentale.
Par exemple, si quelqu’un ne vous répond pas après que vous lui ayez envoyé un message sur une application de rencontres, cela peut sembler être un gros problème et peut même vous faire remettre en question votre valeur en tant que personne. Cependant, il est important de se rappeler qu’il existe de nombreuses raisons pour lesquelles ils n’ont pas répondu, notamment qu’ils pourraient être occupés ou avoir du mal à obtenir un signal.
Il est également possible qu’ils ne veuillent tout simplement pas vous rencontrer, ce qui est compréhensible. Mais au lieu de le prendre personnellement, essayez de le voir comme un signe que vous devriez passer à autre chose.
3. Vous ne rencontrez pas les gens en personne
Bien que les applications de rencontres puissent être utiles pour certaines personnes, elles ne sont pas la fin de la recherche d’un partenaire. Il est important de trouver d’autres moyens de rencontrer des rendez-vous potentiels, par exemple en personne ou par l’intermédiaire d’amis.
Lorsque vous comptez uniquement sur les applications de rencontres, vous risquez de passer à côté de quelqu’un qui pourrait vous convenir parfaitement. Cela peut être une énorme déception, surtout si vous avez passé beaucoup de temps à glisser et à discuter avec quelqu’un pour découvrir qu’il n’est pas le bon choix.
De plus, il est important de se rappeler que les rencontres en ligne peuvent être un endroit dangereux. Vous ne devez jamais partager vos informations personnelles avec quelqu’un que vous avez rencontré via une application de rencontres, même s’il semble être le bon match. Il s’agit notamment de votre numéro de téléphone, de votre adresse professionnelle ou personnelle et de votre numéro de sécurité sociale.